לפני כעשר שנים עזבתי מקום עבודה. מקום בו התפתחתי מבחינה אישית ומקצועית, יצרתי חברויות והרגשתי מאד שייכת אליו. לפני כעשר שנים עזבתי מקום...

זו התגובה האוטומטית שלי לכל סירוב. מרגישה דחויה ולא רצויה. זה אפילו לא עובר דרך השכל, מיד נלחץ הכפתור בלב והוא נסגר ומתמלא ברגש המכאיב...

מלאכה של לומדת:" היה איזה משבר בעבודה, העובדת החדשה לא מצאה את ידיה ורגליה, ואני, שהגעתי במקרה לבדוק את מערכת האינטרנט, הבנתי שהיא לא תצא...

גם השנה, כמו בכל שנה, צפיתי בטקס הדלקת המשואות עם קופסת טישו ליידי. גם השנה, כמו בכל שנה, התרגשתי כל כך, התפעלתי כל כך, התרשמתי כל כך...

לכבוד חג הפסח ימימה אביטל מזמינה אותנו לטהר את הלב ולא רק את הבית. היא מזמינה אותנו לעסוק בנקיון פנימי, שישאר גם אחרי שהנקיון החיצוני...

כשהייתי ילדה והייתי מתלוננת לאבא שלי שכואב לי הראש הוא היה עונה לי: "זה סימן שיש לך ראש". זה לא ממש עזר לכאב הראש, אבל איכשהו נחקק...

אתמול ביקרתי את חברתי איריס, היא סיפרה לי על זוג מבוגר שפגשה, אנשים שמחים, כאלה שנהנים מכל דבר, מתעניינים בכל דבר, רואים את הטוב בכל דבר....

הערב ראש חודש אדר ב' החודש בו אנחנו אמורים להרבות בשמחה. שמחת הישועה, שמחת הגורל שהתהפך, שמחת חכמתה של אסתר, שמחת הקפדתו של מרדכי. אנחנו...

"אני חייב לומר לך" הוא אמר "למרות שאת לא הטייפ קאסט שלי, את ממש מוצאת חן בעיני". "אני לא הטייפ קאסט שלך?" היא חשבה "מה זה אומר? שאני לא...

בשבת שעברה היתה לי תוכנית נהדרת: בבוקר השתתפות בסדנת יוגה מרגיעה יחד עם בתי, בצהריים לחזור ארוחה שבעלי יכין, מנוחת צהריים ואז בילוי בערב...

היום באמצע הבישול הייתי צריכה לפתוח צנצנת זכוכית, לא הצלחתי. ניסיתי שוב, לא הצלחתי. ניסיתי כמה פעמים- לא נפתחה. הורדתי את הסיר מהאש...

היום חוגגים את יום המשפחה. פעם זה נקרא יום האם וכל הילדים התאמצו לצייר ציור ולעשות יצירה מיוחדת לאמא. אח"כ החליטו שלא רק לאמא מגיע, לכל...

להיות טובה בהכל, זה מה שאני רוצה להיות. להצליח להצטיין גם וגם וגם וגם. להיות טובה בהכל מזכיר לי כל הזמן איפה אני עדיין לא טובה, איפה עלי...

בטיול ב"חצר האחורית" שלנו, כתף הכרמל, ראיתי אותה מרחוק, ורדרדה קטנה ובכלל לא נסתרת- רקפת נחמדת מאד. "תראה רקפת!" קראתי, "והנה עוד אחת,...

וַיִּקְרָא אֱלֹהִים לָאוֹר יוֹם, וְלַחֹשֶׁךְ קָרָא לָיְלָה; וַיְהִי-עֶרֶב וַיְהִי-בֹקֶר, יוֹם אֶחָד. עפ"י היהדות העולם נוצר בדיבור:...

בשיעור יוגה התמקדנו בלשחרר דפוסי חשיבה, דפוסי תנועה ישנים. לעשות את התנועה אחרת, להיכנס למנח אחרת. ישיבה ברגליים שלובות נראית אחרת כשאני...

איך אני נראית? מליון דולר? כשהייתי באימון מול מראה, נראיתי לעצמי ממש שמנה. מה, ככה אני נראית, אני מרגישה הרבה יותר רזה. ואז שמתי לב...

בלימודי ימימה הכרתי מושג נהדר: גורם מֵזָמֵן. גורם מֵזָמֵן הוא אדם או סיטואציה שמזמן לי מפגש עם העומס שלי, או במילים פשוטות, במקום לומר:...

יש רצון ויש רצון כולנו יודעים שמה שמניע אותי לפעולה הוא הרצון, אבל איזה מין רצון הוא זה? אני רוצה להזין את עצמי בטוב אבל אני רוצה גם את...

ניצוצות אומרים שמעט מהאור מגרש הרבה מהחושך, זה בתנאי שאת רואה אותו, רואה את האור. בתוך החשכה הכללית, בתוך האפלה שמסביב, בתוך האין הגדול...